I boken 'How to Survive' tar John Hudson, som er sjef for overlevelsesopplæring i det britiske militæret, oss med inn i en verden der liv-redde strategier kan anvendes for å forbedre våre dagligdags liv. Hudson deler uvurderlige metoder og innsikter fra sine erfaringer, og viser hvordan de teknikkene som brukes i ekstreme situasjoner, også kan brukes i hverdagen for å takle utfordringer og trusler. Gjennom praktiske råd og inspirerende eksempler, gir han leseren verktøyene de trenger for å overvinne motgang og blomstre i en moderne hverdag.
