Boken 'Release from Anger' av Joe Griffin og Ivan Tyrrell tar for seg et økende samfunnsproblem: raseri og aggresjon. Forfatterne analyserer årsakene til at sinne har blitt mer utbredt i vår hverdag og tilbyr nyttige strategier for å håndtere og dempe overdreven sinne – enten det skjer hjemme, på arbeidsplassen, i offentlige rom eller til og med under bilkjøring. Gjennom en grundig utforskning av forskjellene mellom sunt og destruktivt sinne, belyser de hvorfor sinne er en naturlig overlevelsesstrategi. Denne boken er en verdifull ressurs for alle som ønsker å forstå og kontrollere sine egne følelser, samt bidra til et mer harmonisk samfunn.
