Den spiralbundne utgaven av 'Dance Anatomy', tredje utgave, er designet for å ligge flatt, noe som gjør det enkelt for instruktører og utøvere å bruke boken under trening og praksis. Utforsk den kraftfulle og estetiske skjønnheten i dans mens du perfeksjonerer teknikken din med 'Dance Anatomy'. Med mer enn 100 anatomiske illustrasjoner i et livlig fargepalett, illustreres hvordan spesifikke danse-, bevegelses- og prestasjonsøvelser kan hjelpe deg med å opprettholde god holdning, øke fleksibiliteten, puste riktig, og redusere risikoen for skader som ofte følger med repeterende bevegelser. 'Dance Anatomy' er et must-have for enhver danser. Øvelser og bevegelser vises i strålende detaljer, noe som fremhever de involverte musklene, leddene og senene slik at du tydelig kan se sammenhengen mellom trening og prestasjon. Denne grundig oppdaterte utgaven inneholder følgende: 21 nye øvelser for å forbedre styrke, mobilitet og fleksibilitet; 42 nye illustrasjoner, inkludert nye 'Dance Focus'-bilder.
