Powerlifting er en sport som stiller unike fysiske og mentale krav til utøverne. For å lykkes i denne disiplinen må man være dedikert og fokusert. I boken 'Powerlifting, Second Edition' kombinerer Dan Austin, en anerkjent hall of famer innen powerlifting med 10 verdensmesterskap og 18 nasjonale mesterskap bak seg, krefter med styrke- og kondisjonsfaglig ekspert Dr. Bryan Mann, for å gi leserne den mest omfattende ressursen innen powerlifting. Dette praktiske verket presenterer mer enn 100 ulike øvelser som fremmer utviklingen av de tre hovedbevegelsene: knebøy, benkpress og markløft, samt relaterte supplerende øvelser. Boken inkluderer dynamiske oppvarmingsrutiner og teknikker for restitusjon, hvilket gjør den til en komplett guide for powerlifting-suksess. Den andre utgaven av boken er oppdatert for å ta hensyn til kvinnelige powerliftere og inkluderer et 14-ukers konkurranseprogram, seks kjønns- og øvelsesspesifikke treningsprogrammer, samt tre 8-ukers treningsprogrammer for utenom sesong. For alle som ønsker å heve sitt nivå i powerlifting, er dette boken å ha i bokhyllen.
