Den mest omfattende tennisdrillboken i verden er tilbake—større, bedre og mer komplett enn noen gang. Denne andre utgaven av 'The Tennis Drill Book' bygger på styrkene fra den populære førsteutgaven og inneholder et bredere utvalg av øvelser, ekspertinstruksjoner, råd og analyser for både spillere og trenere i dagens tennisverden. 'The Tennis Drill Book' er din komplette samling av øvelser, spill og tips for å forbedre slagteknikk, kampstrategi og alt derimellom. Inne i boken vil du finne: • Progresjonsteknikker som hjelper deg å meisle ut enhver slagkombinasjon; • Taktiske øvelser for å vinne med både aggressive og defensive strategier i alle spillsituasjoner; • Mental trening for å opprettholde fokus under press; • Oppvarmings-, nedkjølings- og kondisjonsøvelser for å øke hastighet, smidighet og utholdenhet; og • Spillbaserte øvelser som simulerer både enkelt- og doublematch. Med innsikt, anbefalinger og ytelsestips fra trenerproffen og tidligere WTA-spiller Tina Hoskins-Burney og en veterantrener, vil denne boken hjelpe deg med å ta tenniskhøringen din til neste nivå.
