Boken "The Breathing Cure" gir deg omfattende teknikker som er nøkkelen til sunn pust og sunn livsstil. Forfatteren Patrick McKeown tilstreber å gjøre deg i stand til å ta ansvar for egen helse, forebygge og betydelig redusere en rekke vanlige plager. Med en vitenskapelig tilnærming tilbyr boken enkle metoder for å endre pustevanene dine. Du vil i det daglige oppleve økt energi og konsentrasjon, bedre evne til å håndtere stress samt en bedre livskvalitet. Dette er den essensielle guiden til funksjonell pusting, der du lærer teknikker som er testet og bevist av olympiske utøvere og elite soldater. Lær å rydde opp i tett nese, redusere stress og slappe av i nervesystemet, forbedre lungefunksjonen, forberede deg til konkurranser, og mer. Boken er perfekt for bruk hjemme, innen profesjonell eller amatør sport, av pusteinstruktører, tannleger, leger, fysioterapeuter, styrke- og kondisjonstrenere, samt pilates- og yogalærere, og for alle som er interessert i helse og trening i hverdagen.
