Mer enn 60 prosent av amerikanske voksne har overvekt. Hver dag benytter millioner av mennesker seg av en rekke populære vekttapsprogrammer, som alle lover mirakuløse resultater med minimalt med innsats. Men hvorfor trenger vi enda en diettbok? Svaret ligger i ett ord: kortisol. Den nylig oppdagede sammenhengen mellom kortisol og vektøkning har ikke blitt vurdert i de fleste andre dietter. Økte nivåer av kortisol øker appetitten, fremmer fettlagring og forstyrrer blodsukkerkontrollen. Kortisolkontroll, beskrevet av Talbott i sin tidligere bok, The Cortisol Connection, er den manglende koblingen til effektiv vekttap. "The Cortisol Connection Diet" tilbyr en trygg, praktisk og bevist tilnærming som utnytter de tre nøkkelkomponentene i stoffskiftet som ligger til grunn for vår fedmeepidemi. Med denne dietten kan du nyte alle favorittmatene dine, samtidig som du lærer hvordan du kan bruke maten din til å kontrollere effektene av kortisol og glukose i kroppen – og i siste instans hvor mange kalorier du inntar.
