Svangerskap kan svekke ligamentene som holder bekkenbein sammen. Dersom disse svekkede ligamentene blir overbelastet eller skadet, kan det føre til bekkeninstabilitet, en tilstand som resulterer i smerter rundt leddene som enten kan være kortvarige eller vare i flere år etter fødselen. I 1996 utviklet Cecile R. St., som selv har erfaring med denne tilstanden, et behandlingsprogram som er enkelt, kan utføres hjemme og har vist seg å være effektivt. Boken hennes inneholder over 100 illustrasjoner og grundige vitnesbyrd, og er delt opp i to deler. Den første delen fokuserer på enkle øvelser for symmetri og stabilisering av bekkenet. Den gir også veiledning om hvordan man bør ligge, sitte og komme seg ut av bilen for å forebygge bekkeninstabilitet under svangerskapet. Disse øvelsene kan utføres både med og uten hjelp fra helsepersonell. Den andre delen er rettet mot helsepersonell og presenterer resultatene fra en undersøkelse utført blant 200 kvinner som lider av bekkenplager. Her drøfter forfatteren også teoretiske aspekter ved bekkenplager, protokollen for den første konsultasjonen, samt innholdet i behandlingen.
