Oppdag hemmeligheten bak å se yngre ut samtidig som du forbedrer sinnet, kroppen og sjelen med Abuks enkle øvelser for et vakrere ansikt og hals. Boken fjerner behovet for farlig plastisk kirurgi, Botox-injeksjoner eller fyllstoffer, og viser leserne hvordan de kan oppnå imponerende resultater uten kostnad, verken økonomisk eller på andre måter. Forfatteren begynner med enkle øvelser som fokuserer på musklene rundt øynene og munnen for å redusere kråketær og latterlinjer, samt aktiviteter som å blåse opp ballonger for å forbedre ansiktskjøren. Gjennom avslappende bevegelser løfter hun også tonen i kinn og hals. Resten av boken gir innsikt i konseptet 'deep beauty yoga' - en kombinasjon av dyp pusting og daglige øvelser for å skape skjønnhet både innvendig og utvendig.
