Hva er greia med meg - og deg og alle andre? av Vilde Vollestad

I "Hva er greia med meg - og deg og alle andre?: en håndbok i psykisk helse" tar Vilde Vollestad leseren med på en lettfattelig og underholdende reise inn i psykisk helse. Gjennom denne boken utforskes 15 sentrale temaer som berører ungdoms liv – fra kroppspress og utenforskap til samfunnsengasjement. Forfatteren deler verdifull kunnskap, råd og interessante fakta på en tilgjengelig måte, og gir konkrete tips til hvordan man kan håndtere vanskelige situasjoner, for eksempel hva man kan si til en venn som sliter. Denne boken er ideell for alle som ønsker å få en dypere forståelse av seg selv og sine medmennesker. Selvom den er skrevet med ungdom i tankene, er innholdet relevant for voksne og alle som har et ønske om å forbedre sin psykiske helse og livsmestring. Illustrasjonene av Peder Brubæk Bua tilfører boken en ekstra dimensjon med sine uttrykksfulle og friske bilder, som forsterker tematikken og budskapet. Enten du er ungdom eller bare nysgjerrig på psykisk helse, vil denne håndboken gi deg uvurderlig innsikt og verktøy for å navigere i livets utfordringer.