I boken «Hva er selvfølelse?» utforsker Guro Øiestad et sentralt tema i psykisk helse: selvfølelse. Mange opplever å slite med dårlig selvfølelse, noe som kan være en underliggende faktor i en rekke psykiske utfordringer. Likevel er det ofte uklart hva begrepet faktisk innebærer, ettersom det brukes på forskjellige måter innenfor feltet. Øiestad bidrar til å avklare og nyansere definisjonen av selvfølelse ved å vise at det handler om både våre handlinger og våre tanker. Forfatteren framhever at selvfølelsen er dynamisk og kan påvirkes av de situasjonene vi befinner oss i. Vi kan oppleve å være usikre og tause i én kontekst, mens vi i en annen kan være engasjerte og uttrykksfulle. En av de viktigste poengene i boken er at en sunn selvfølelse gir oss muligheten til å slippe den kritiske selvbevisstheten, slik at vi kan rette fokuset mot verden og relasjonene til andre.
