I boken 'Hvad hvis du allerede er okay?' blir leseren forsiktig og omsorgsfullt guidet gjennom en dyptgående utforskning av hvordan våre opplevelser i livet formes. Gjennom innsikt og refleksjon inviteres du til å forstå og omfavne din egen hjerne, selv når dens urolige tanker prøver å ta overhånd. Ved hjelp av illustrative beskrivelser, nøye gjennomførte eksperimenter og gripende fortellinger, vil du gradvis oppdage ditt iboende potensial som menneske. Dette vil ikke bare hjelpe deg med å redusere stress og bekymring, men også lette byrden av negativ tenkning. Boken fungerer som en vennlig påminnelse om når hjernen spiller deg et puss, og gir deg verktøyene du trenger for endelig å akseptere deg selv i all din kompleksitet. Du vil lære at livet egentlig er langt mindre inngripende enn de tankene ofte får deg til å tro.
