Er du ofte sliten og føler at energien har sviktet deg? Har hverdagen overtatt kontrollen, og lurer du på hvordan du kan ta tilbake styringen over livet ditt? I boken 'Hvorfor er jeg så sliten?' tar lege og psykiater Gunhild Melleby deg med på en innsiktsfull reise inn i kroppen, der hun belyser de mange faktorene som bidrar til slitenhet og utmattelse. Melleby presenterer ny og spennende kunnskap som gir deg verktøyene du trenger for å forstå betydningen av energiproduksjon i cellene. Ved å tilpasse livsstilen din, kan du oppnå bedre helse, mer overskudd og økt livsglede. For Melleby er det klart at kropp og sinn er dypt sammenvevd, og at en helhetlig tilnærming er nøkkelen til å bryte ut av den nedadgående spiralen av utmattelse. Gjennom praktiske råd og innsiktsfulle teorier, inspirerer hun leseren til å gjenvinne kontrollen og fylle dagene med glede og energi.
