Oppdag kraften i ditt eget sinn med boken «Ikke tro på alt du tenker», som nå er tilgjengelig på norsk! Joseph Nguyen har i mange år hatt en stillestående kamp mot sitt eget tankemønster, hvor han slet med overtenking og en konstant følelse av emosjonell utmattelse. Denne rådløsheten forverret situasjonen ytterligere, men Nguyen kom til en viktig innsikt: vi kan ikke bekjempe tankene våre, men vi kan lære å forstå dem. Selv om smerte er en uunngåelig del av livet, er lidelse en valgfri tilstand. Dette er nøkkelen til å transformere tankene fra vår største motstander til vår mest verdifulle allierte. I denne inspirerende boken vil du lære om: - Den grunnleggende årsaken til all psykologisk og emosjonell lidelse, samt hvordan du kan sette en stopper for den. - Hvordan unngå å la negative tanker og følelser kaste deg ned i mørket. - Strategier for å frigjøre deg fra destruktive tankesløyfer som holder deg fanget. «Ikke tro på alt du tenker» fletter sammen elementer fra filosofi, spiritualitet og psykologi på en unik måte som har hjulpet lesere over hele verden. Gjennom begrepet «no-thinking» og bevissthetsutvidelse, oppmuntres leseren til å oppdage at svarene på deres innerste spørsmål ligger inne i dem selv. Joseph Nguyen har skrevet flere bøker som forener disse tre feltene, og «Ikke tro på alt du tenker» er hans debutbok på norsk. Boken har blitt oversatt til mer enn førti språk og er lest av mennesker på alle kontinenter.
