Boken 'In Praise of Walking' av Shane O'Mara tar leserne med på en fascinerende reise gjennom menneskets unike evne til å gå. Å gå oppreist på to bein er ikke bare en fysisk forutsetning, men en egenskap som definierer oss som art og som har muliggjort vår utforskning fra Afrika helt til Alaska og Australia. Gåing gir oss frihet til å bruke hendene og stimulerer våre tanker. O'Mara, en anerkjent nevrovitenskapsmann, oppfordrer oss til å reflektere over hvordan denne tilsynelatende enkle handlingen beriker livene våre både fysisk og mentalt. Med sine innsiktsfulle perspektiver vil denne boken garantert vekke din nysgjerrighet på gåing som en kilde til velvære, og inspirere deg til å ta deg tid til en tradisjonell spasertur. Anmeldelser peker på at boka gir et sterkt ønske om å komme seg ut og nyte en gammeldags spasertur. Dette er en hyllest til en av livets enkleste, men mest givende aktiviteter.
