365 Days of Ayurveda for Lifelong Radiant Health: Daily Wisdom & Simple Tips for Physical, Emotional, & Spiritual Well-Being

Er du klar for å gjøre denne boken til din daglige helsepartner i 2025? "365 Days of Ayurveda for Lifelong Radiant Health: Daily Wisdom & Simple Tips for Physical, Emotional, & Spiritual Well-Being" er den perfekte følgesvennen for deg som ønsker å ta kontroll over helse og lykke på en naturlig måte. Ayurveda, en omfattende og helhetlig vitenskap, kan virke overveldende, men denne boken presenterer visdommen på en enkel måte. Hver dag i året får du en lettfattelig side med både innsikt og tips – perfekt for en trav le hverdag. I denne boken vil du lære å: - Identifisere din 'Ayurvediske type' og hvordan du kan balansere, styrke og helbrede den. - Gjøre enkle endringer i din daglige rutine for å se og føle deg best mulig. - Bruke naturlige hjemmeremedier for å lindre en rekke vanlige helseplager. - Velge riktige matvarer (og unngå feil valg) for optimal helse. Ta de første skrittene mot varig strålende helse med denne boken, og oppdag de daglige kloke rådene som kan forvandle livet ditt.