Alkaline Diet For Beginners: Why and How to Alkalize Your Body; The Complete Alkaline Diet Guide For Beginners and More Than 88 Quick Easy Deliciou

Oppdag kraften i den alkalinske dietten med denne omfattende veiledningen som gir deg verktøyene til å alkalisere kroppen din på en enkel og effektiv måte. Den alkalinske dietten har fått økt popularitet, og forskningen viser at den kan være en effektiv løsning mot mange av dagens livsstilsrelaterte sykdommer, som fedme, kronisk tretthet, kreft, fordøyelsesproblemer, hjertesykdom, diabetes, osteoporose, leddgikt og hodepine. Er du interessert i å bli en del av den voksende gruppen av entusiaster som nyter fordelene av en alkalisk diett? Ønsker du et grundig innblikk i hvordan kosthold kan hjelpe deg med å ta kontroll over kroppens pH? Hvis svaret er ja, så er dette boken for deg. I denne boken vil du lære om: 1. Viktigheten av pH-nivåer i kroppen, og hva som skjer når pH-nivået er for lavt (når du er i en sur tilstand). 2. Hvorfor det er nødvendig å påvirke kroppens pH for å skape et mindre surt miljø. 3. Effektive metoder for å alkalisere kroppen din med vanlige matvarer og enkle kostholdsendringer. Med mer enn 88 raske, enkle og velsmakende oppskrifter, gir denne boken deg alt du trenger for å begynne din reise mot en sunnere livsstil som omfavner alkalinitet. Grep sjansen til å transformere helsen din og forbedre livskvaliteten med den alkalinske dietten.