Boken 'Effective Time Management: A Practical Guide' av Sorin Dumitrascu er en grundig håndbok for alle som ønsker å forbedre sine tidsstyringsferdigheter. Den tar utgangspunkt i den viktige innsikten om at for å kunne fremme bruken av tiden din, er det essensielt å vite hvor mye tid du faktisk har til rådighet, som vanligvis er åtte timer i en arbeidsdag, samt hvordan du i dag bruker denne tiden. Forfatteren guider leserne i å registrere og kategorisere sine daglige aktiviteter, tildele prioriteringsnivåer og opprette en oppsummering av hvordan tiden deres fordeles i løpet av en typisk uke. Videre diskuteres det hvordan energinivåene varierer i løpet av dagen. Ved å forstå når energinivåene er på topp og når de er på bunn, kan man planlegge dagen mer effektivt. Dumitrascu påpeker at energinivåene ofte er høyest om morgenen, noe som gjør dette til et ideelt tidspunkt for å takle vanskelige eller komplekse oppgaver som krever god hukommelse og høy konsentrasjon. I tillegg tar boken for seg sammenhengen mellom personlighet og tidsstyring, og viser hvordan ulike personligheter kan påvirke hvordan man planlegger og utfører oppgaver.
