Imposter Syndrome: Eliminate Self-Doubt, Develop Confidence, and Leave Anxiety in the Past
Produktbeskrivelse
Har du alltid ønsket å føle deg trygg på deg selv, stoppe negativt selvsnakk og føle deg 'bra nok', men har ikke funnet en løsning som fungerer for deg? Da bør du lese videre. Imposter-syndromet er et atferdsmønster der man tviler på egne prestasjoner. Mange vellykkede personer opplever seg selv som svindlere, og mener at deres suksess skyldes flaks. Estimater tyder på at så mye som 70 % av befolkningen i USA lider av dette fenomenet. En mangel på selvfølelse, konstant tvil på seg selv, angst, følelser av utilstrekkelighet, negativt selvsnakk, og en vedvarende følelse av ikke å være god nok er alle tegn på imposter-syndromet, som kan ramme mennesker på tvers av suksessnivå, kjønn, alder, rase og legning. Det finnes ikke én enkel forklaring på hvorfor folk opplever imposter-syndrom, men det fanger opp dine dypeste frykter og kjenner til dine tvil. Uten kjennskap til symptomene kan det påvirke både det profesjonelle og personlige livet negativt. Lær hvordan du kan omdanne selvkritikk til en styrke.