Hver morgen våkner vi med håp om å være lykkelige, og ifølge konvensjonell visdom burde vi også være det. Tanken er at hvis vi jobber hardt, vil vi bli mer vellykkede, og hvis vi blir mer vellykkede, vil lykken følge. Det er en vanlig oppfatning at dersom vi kan skaffe oss den perfekte jobben, oppnå neste forfremmelse, eller kanskje gå ned noen kilo, så vil lykken komme av seg selv. Men lykke er langt mer enn en flyktig positiv følelse. Forskning innen nevrovitenskap har nå bevist at det å opprettholde lykke faktisk er en ferdighet vi kan utvikle. I "JOY.OLOGY" utforsker professor Turker Bas dette emnet nærmere og avslører fascinerende innsikter om vitenskapen bak lykken, samtidig som han tar oss med på en banebrytende reise gjennom sinnet og de fire kjemikaliene som påvirker hvordan vi føler oss. "JOY.OLOGY" gir en enestående fremstilling av skjæringspunktet mellom nevrologi, psykologi og kontemplativ praksis, og er fylt med praktiske verktøy og ferdigheter som du kan bruke hver dag for å frigjøre ditt ubrukte mentale potensial og omprogrammere hjernen din for økt lykke. Hver kapittel hjelper deg å forstå rollen til ett av de 'lykkekemikaliene'.
