Self Help for Women: Self-Esteem, Confidence and Assertiveness (3 in 1): Workbook and Training in Self-Love and Self-Acceptance to Stop Dou

Sliter du med å uttrykke deg i grupper? Føler du ofte at en indre kritiker tar fra deg selvtilliten? Opplever du vanskeligheter med å si nei? Da burde du lese videre. Lav selvfølelse eller lav grad av assertivitet kan ha en negativ innvirkning på dine daglige interaksjoner med andre. Dette kan skje i jobbsammenheng, der du nedlegger mye arbeid, men det er kolleger som er mer utadvendte og selvsikre som får æren. Også i nære relasjoner kan det føles som du gir mer enn du får tilbake. I boken 'Self Help for Women: Self-Esteem, Confidence and Assertiveness (3 in 1)' vil du oppdage en rekke verktøy og teknikker som kan endre dette. * Lær å stoppe tvilen og eliminere negative tanker ved hjelp av en spesiell NLP-teknikk (side 163). * Oppdag den riktige innstillingen for å bygge opp din selvtillit (side 21). * Finn ut hvilken enkelt ting du bør unngå når du begynner å styrke din selvtillit (side 54). * Bli kjent med en NLP-teknikk som lærer deg å si nei på en elegant måte, uten å såre andre eller føle skyld (side 116). * Oppdag hvordan du kan øke din selvtillit og din evne til å ta plass på bare 2 minutter, rett før viktige øyeblikk eller hendelser.