Self-Love Workbook for Women: The Complete Guide to Finding Your Inner Love, Boosting Your Self-Esteem, and Practicing Self-Care
Produktbeskrivelse
Oppdag hvordan du kan låse opp din velvære og finne tid til deg selv i en hektisk hverdag. Føler du deg ofte tynget av livets utfordringer? Er det vanskelig å sette av tid til deg selv? Setter du ofte andres behov foran dine egne? Da er det på tide å prøve denne selvkjærlighetsarbeidsboken. I denne boken finner du alt du trenger for å revitalisere din selvkjærlighet og slutte å føle at du forsømmer dine egne behov for andres. I en moderne verden er det lett å glemme våre grunnleggende behov ved å løpe rundt for å ta vare på andre, uten å ta seg tid til seg selv. Med denne arbeidsboken får du en omfattende plan for velvære, som hjelper deg med å utvikle dine egne selvpleieritualer, finne ditt happy place, og rydde opp i tankene dine. Boken tar også for seg spiritualitet, meditasjon, og hvordan du kan bygge et støttende nettverk av de nærmeste. Dette verket er din billett til et lykkeligere og mer meningsfylt liv. Inne i boken vil du oppdage: * Hvordan lage et selvkjærlighetsritual (og hvorfor det er viktig) * Bygge et.
