Spicy Bone Broths: Healing with Spices and Herbs: Easy bone broth recipes
Produktbeskrivelse
Brosjyrer laget av bein er en kraftkilde av næringsstoffer og mineraler, inkludert magnesium, svovel, fosfor og en rekke aminosyrer. Gjennom prosessen med å lage beinbuljong trekkes disse verdifulle næringsstoffene ut av beinene og over i buljongen, noe som gjør dem lett tilgjengelige for fordøyelsen og opptaket i kroppen. Kollagen og gelatin, som finnes i beinbuljong, har mange helsefordeler. Kollagen er et viktig protein i bindevevet i menneskekroppen, og tap av kollagen kan føre til problemer som osteoporose og rynker i huden. Både kollagen og gelatin inneholder flere viktige aminosyrer, som prolin, arginin, glutamin og glysin. Å inkludere beinbuljong i kostholdet kan gi en rekke helsemessige fordeler: - Styrking av immunforsvaret - Sunne ledd og knokler - Redusert leddsmerte - Forebygging av osteoporose - Vekttap - Følelsen av å være yngre - Sunnere og yngre hud - Forbedring av lekkende tarm - Avgifting av kroppen. Celebriteter som Kobe Bryant og Salma Hayek har i tillegg vist sin støtte for beinbuljong. Ved å kombinere næringsstoffene fra bein med de medisinske og helsebringende egenskapene til krydder og urter, gir du deg selv en av de mest bemerkelsesverdige helsegevinstene.
