Alle kunstnere opplever tvil og angst. Hva er dine? Hvordan håndterer man prokrastinering, angst og kreative blokkeringer? Hvordan kan man lære å stole på sitt eget arbeid? Hvordan forholder man seg til andre mennesker? Hvordan balansere presset for å fullføre et verk, samtidig som man ivaretar sitt helse og velvære? Hvordan takle avvisning ... og også egen suksess? Dale Trumbore har vært igjennom disse utfordringene som komponist, og har oppnådd sin egen definisjon av suksess allerede ved 30-årsalderen. I boken "Staying Composed: Overcoming Anxiety and Self-Doubt Within a Creative Life" deler hun sine erfaringer og innsikter. Med lune og forståelse bryter Dale ned hver hindring i en kreativ karriere, og presenterer praktiske strategier for et langsiktig, håndterbart og meningsfylt liv innen kunsten.