I løpet av over et år har Mike Valley og Justin Goldman studert under Herman Siu, en inspirerende leder og etterkommer etter et Shaolin-tempel. Gjennom denne erfaringen har de oppdaget en vakker, ny formel for et bedre liv. Boken 'The Hero In You' utforsker denne formelen og deler Hermans visdom, samt en global bevegelse kalt Every Drop Counts. Dette verket utgjør den avsluttende delen av Mike og Justins trilogi om kropp, sinn og ånd, etter seks års reise for å utforske disse temaene. Hero's Formula er både enkel og effektiv, og gir mennesker muligheten til å utnytte den ubegrensede kraften i sitt indre for å forbedre hverdagen. Gjennom denne formelen kombinerer Herman sine unike perspektiver fra både eldre og moderne lærdommer for å inspirere leserne til å finne positive måter å bli én prosent bedre hver dag. Boken inneholder en kort og underholdende oppsummering av hvert trinn i Hermans formel, i tillegg til dyptgående intervjuer med en spesiell gruppe mennesker.
