Din atferd omfatter alt du gjør i livet, både bevisst og ubevisst. Den speiler og er et resultat av alt du tenker og trenger gjennom livet. Likevel ville det vært enklere å håndtere livets utfordringer hvis atferden kunne defineres tydelig. Du lever alltid i samspill med resten av samfunnet, og påvirkes kontinuerlig av omgivelsene, på en rekke måter. Du er et sosialt verdifullt individ, som er til stor nytte for andre, og dette kan føre til at andre får innflytelse over deg og din atferd, basert på deres egne behov og motivasjoner, med eller uten ditt samtykke. I denne dynamikken påvirker du også andre, i en evig sirkulasjon av innflytelse hvor dine behov, tro, plikter, evner, forespørsel og agendaer spiller inn. Denne prosessen skjer gjentatte ganger, kontinuerlig, og ofte samtidig i løpet av livet og innenfor samfunnet. Videre, selv om ditt sosiale samspill preger deg, definerer ikke dette hele din identitet, da det også finnes sider av deg som forblir private og skjulte.
