Boken 'The Unchained Life Manual' er en illustrert helhetlig veiledning for velvære som undersøker seksten alternative helbredelsesteknikker for å re-kalibrere kropp, sinn og ånd. Begrepet 'bio-hacking' omfatter metoder for å endre vår biologi for å oppnå et høyere prestasjonsnivå. Ved å bruke teknikker som lysterapi, lydbølgebehandling, aromaterapi, vitaminterapi, inversjon, meditasjon og flere andre tilnærminger, er det mulig å gjenopprette balanse i kroppen og leve i en tilstand av letthet i stedet for ubehag. Med 78 % av amerikanerne som er overvektige og anslagsvis 80 millioner mennesker som lider av søvnløshet og depresjon, virker det mer åpenbart at flertallet av folk lever liv preget av tretthet, utmattelse, fortvilelse, stress og 'uhelse'. 'The Unchained Life Manual' stiller spørsmål ved allment aksepterte dogmer knyttet til helse, velvære, og anbefalte kostholdsstandarder for vitaminer og mineraler, ved å presentere anekdotiske, empiriske og kliniske referanser som peker mot et akutt behov for endring.
