Triathlon Swimming Foundations: A Straightforward System for Making Beginner Triathletes Comfortable and Confident in the Water
Produktbeskrivelse
Blant de tre disiplinene i triathlon er svømming den som oftest vekker mest frykt blant aldersgruppetriatleter, mange av dem med lite formell erfaring i vannet. Heldigvis er svømming, av de tre sportene, ofte den enkleste å forbedre seg på. "Triathlon Swimming Foundations" tilbyr et enkelt og greit system utviklet AV en triatlet FOR triatleter, som gjør det mulig for dem å bli komfortable og selvsikre i vannet. Gjennom et sett av triathlon-spesifikke øvelser og teknikker, vil triatleter som følger dette programmet kunne puste rolig i vannet uten panikk, eliminere synkende ben, oppnå tidligere utilgjengelig hastighet, og svømme jevnt fra startlinjen rett inn i overgangen, med rikelig med energi til å ta seg an resten av løpet. Taren Gesell er en vellykket aldersgruppens utholdenhetsutøver som først ble kjent gjennom sin svært populære YouTube-kanal, Instagram-konto og podcast, der han deler tips, triks, smarte hacks og vitenskapelig støttede strategier.
