Watching Your Life: Meditation Simplified and Demystified

'Watching Your Life' - Meditasjon forenklet og avmystifisert, er din inngangsport til den enkleste og mest kraftfulle formen for meditasjon som alle kan praktisere og umiddelbart oppnå fordeler fra. Med en dyp forståelse av meditasjonens essens, som er omtalt som 'uforlignelig', tar den erfarne meditasjonslæreren og oppvåkningsveilederen Teja Anand deg med ut av forvirringen skapt av utallige meditasjonsstiler. I denne boken klargjør han meditasjonens sanne hensikt på en klar og jordnær måte, og gir deg lette og effektive praksiser i et uforfalsket og lettfattelig språk. Oppdag hvordan du kan få mer ut av livet ditt gjennom enkel meditasjon.