Boken 'Zen & Horseback Riding, 4th Edition' utforsker plasseringen, betydningen og bruken av psoasmusklene. Disse dype kjernemusklene forbinder kroppens over- og underdel og er essensielle for all effektiv bevegelse. Uavhengig av hvilken type idrett du bedriver, er forståelsen av psoas-muskulaturen en nøkkelkomponent for å oppnå optimal kroppslig tone, finne korrekt balanse og forbedre bevegelser både på hesteryggen og til fots. I 'Zen & Horseback Riding' brukes ridning som et verktøy for personlig utvikling og trening; boka fokuserer på hvordan man kan forbedre både ridningsteknikk og livskvalitet. I følge Sally Swift, forfatteren av 'Centered Riding', ble hun så begeistret etter å ha fått et eksemplar av boken at hun raskt kjøpte seks eksemplarer til sine venner. Den digitale utgaven inneholder fargerike grafikker og fotografier, noe som gjør den til en berikende opplevelse for lesere med fargeenheter.
