Daily Meditation Beginner's Guide From Happines & Good Life to Stress Release, Relaxation, Healing, Weight Loss & Zen
Produktbeskrivelse
«Daily Meditation Beginner's Guide: Fra lykke og et godt liv til stresslindring, avslapning, helbredelse, vekttap og zen» er en omfattende guide som kombinerer sjelsøking, fleksibilitet og moderne livsstil med kraftfulle meditasjonsteknikker på en strategisk og unik måte. Denne boken er utviklet for både nybegynnere og erfarne brukere, og den er ideell for dem som har prøvd å integrere meditasjon i hverdagen, men har mislyktes på grunn av tidsbegrensninger og kompleksiteten i moderne liv. Boken avdekker de nyeste innsiktene om forbindelsen mellom sinn og kropp, samt hvordan man kan få meditasjon til å fungere i dagens samfunn, hvor tid er en svært verdifull ressurs. Vær spesielt oppmerksom på den hemmelige suksessfaktoren som binder alt sammen og forklarer hvorfor dette systemet fungerer så godt for dem som alltid har lite tid. Denne hemmelige teknikken bidrar til å skape en lykkelig og zen-levestil for alle.
