Carnivore Code The Ultimate Guide to Carnivore Diet, the Ideal Way To Restore Our Ancestral Diet that Burns Fat and Builds Muscle

Oppdag hemmeligheten bak kroppstransformasjon og helseforbedring som supermatindustrien ikke ønsker du skal vite om. Når du tenker på sunn mat, er sannsynligvis rødt kjøtt det siste du har i tankene. Mange av oss forbinder sunnhet med grønne blader og fargerike frukter som utgjør bunnen av ethvert kostholdspyramide og pryder forsiden av kostholdsmagasiner. Men er dette virkelig nøkkelen til en energisk og tilfredsstillende livsstil? Svaret kan overraske deg. I millioner av år har våre forfedre levd på dietter bestående utelukkende av kjøtt, og utnyttet de tette, næringsfylte proteinkildene som var avgjørende for deres overlevelse. Disse proteinene muliggjorde en betydelig utvikling av menneskelig intelligens, mens fordøyelsessystemet vårt ble tilpasset for å bryte ned de essensielle næringsstoffene og vitaminene som finnes i animalske produkter. For å overvinne farene i en usikker verden, måtte de være raske, energiske og årvåkne. Faktisk har hele vårt fordøyelsessystem utviklet seg for inntak av animalsk mat, og det er først nylig i historien at plantebaserte dietter har blitt populære.