Higher Self Yoga, Book I er en inspirerende guide til å oppdage og realisere ditt høyere selv gjennom yoga og meditasjon. Denne boken gir leserne verktøyene de trenger for å navigere i livets utfordringer og oppnå en dypere åndelig forståelse. Gjennom en kombinasjon av praktiske øvelser, filosofiske innsikter og inspirerende historier, inviterer forfatteren Yogi Bhajan deg til å utforske din indre verden og finne balansen mellom kropp, sinn og ånd. Boken er ideell for både nybegynnere og erfarne utøvere som ønsker å dykke dypere inn i yogaens transformative kraft.
