I bok tre av 'Higher Self Yoga' fortsetter Nanette V. Hucknall sine lærdommer om den høyere selvet, en dimensjon av bevissthet som ofte omtales som det kloke vesenet inni oss. Dette høyere selvet representerer en oppsamling av alle dine positive egenskaper, og når du aktiviserer det, vekker du ånden som finnes i deg. Jo mer du lar det høyere selvet lede deg, desto mer harmoniserer du deg med de høyere energiene som omgir oss. Denne forbindelse gjør det enklere å identifisere og transformere de egenskapene som hindrer din åndelige utvikling. 'Higher Self Yoga' åpner døren til ditt sanne potensial og hjelper deg med å oppdage hvem du egentlig er. Boken fokuserer på psykologisk vekst og inkluderer øvelser som er designet for å hele psykologiske sår og løse opp følelsesmessige band. Dette frigjør deg fra følelser som kan stå i veien for din fremgang. Samarbeidet med det høyere selvet er alltid en berikende opplevelse, og jo mer du arbeider med det, desto mer glede vil du oppleve i livet ditt. 'Higher Self Yoga' er en åndelig vei som er relevant for vår tid.
