I boken 'Ecosomatics' utforsker Cheryl Pallant hvordan vi kan utvikle kroppens medfødte intelligens for både personlig og global transformasjon. Pallant, en erfaren utøver innen somatisk og energimedisin, belyser det tette samspillet mellom vårt indre selv og kropp, samt den ytre verden av biosfære og biome. Gjennom en dypere forståelse av våre sanseoppfatninger og en nærmere kontakt med kroppens rytmer, kan vi ikke bare heles som individer, men også bidra til planetens helbredelse. I denne praktiske veiledningen introduserer Pallant begrepet ecosomatics, som handler om kroppslig arbeid for personlig og planetarisk helse. Hun viser hvordan vi kan heve vår bevissthet ved å lytte mer aktivt og med alle våre sanser, samtidig som vi omfavner forbindelsene mellom våre indre og ytre verdener. Gjennom en kombinasjon av forskning og personlige erfaringer i somatiske og kontemplative praksiser, undersøker forfatteren hvordan en utvidet forståelse av både bevisste og ubevisste kroppslige hendelser kan føre til en essensiell forbedring i hvordan vi forvalter oss selv og vår planet.
