"Light Therapies" av Anadi Martel er en omfattende guide til de terapeutiske fordelene med lys og farge, og hvordan de påvirker vår fysiske og psykiske velvære. Boken tar oss med på en reise fra soltilbedelse i vår prehistorie til solterapier i det gamle Egypt, Hellas og India, og viser hvordan lys har vært assosiert med det sublime, det guddommelige og helbredelse gjennom tidene. Vi har imidlertid først nylig begynt å forstå hvordan ulike deler av lysspekteret – fra infrarødt til ultrafiolett lys – kan påvirke vår kropp og sinn. Martel utforsker historiske, vitenskapelige og åndelige aspekter ved lys og dets rolle i energimedisin. Han dykker ned i lysets vibrerende natur og samspillet mellom lys, biologi og bevissthet. I boken demonstrerer han de utrolige effektene lys har på de fysiske, energiske og kognitive dimensjonene av livet. I tillegg undersøker han flere former for lysterapi, inkludert kromoterapi (fargeterapi), helioterapi (solterapi), aktinoterapi (ultrafiolett terapi) og termoterapi. Dette er en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å forstå de transformative egenskapene ved lysbehandling.
