Nyfødte mødre står overfor mange utfordringer etter fødselen, og de trenger omsorg og støtte for å tilpasse seg denne nye hverdagen. Endringer i kroppsbilde, livsstil, arbeidsforhold og relasjoner kan være overveldende. Aviva Jill Romm, jordmor, urtemedisiner og mor til fire, deler sine innsikter om hvordan denne viktige perioden kan bli en positiv opplevelse. Hun gir essensiell veiledning om forberedelser til barseltiden, mestring av de første dagene etter fødselen, skapelse av en vellykket ammingsrelasjon, viktigheten av tilstrekkelig hvile, sunne kostholdvaner til tross for en hektisk timeplan, og hvordan man kan finne tid til å gjenvinne styrke og muskeltonus gjennom milde yogaøvelser. Boken inneholder også nyttige urtetips og oppskrifter som bidrar til å gjøre det første året som mor naturlig og sunt. 'Natural Healing After Birth' adresserer også behovet for at en ny mor skal fylle på kropp, sinn og sjel, slik at hun kan gi best mulig omsorg til sitt barn. Denne boken gir støtte til kvinner som ønsker å være hjemme, enten på heltid eller deltid, det første året, så vel som til de som må tilbake til jobb kort tid etter fødselen.
