Denne omfattende guiden gir en dypere forståelse av kroppens naturlige rytmer, slik de beskrives i tradisjonell kinesisk medisin. Boken forklarer Organ Body Clock, og hvordan ulike organer og meridianer dominerer i forskjellige tidsperioder gjennom dagen. Forfatteren tar leseren med på en reise gjennom hva som faktisk skjer i kroppen når hvert enkelt organ har sin aktive periode. Videre undersøkes hvordan vi kan støtte disse organene gjennom plantebasert medisin, homøopati, atferdsmønstre og enkle daglige rutiner. I tillegg utforskes de mentale og emosjonelle tilstandene som hvert organ er knyttet til, og deres forbindelser til tennene, andre organer, samt de fem elementene i tradisjonell kinesisk medisin. Denne boken er et uvurderlig verktøy for alle som ønsker å lære hvordan man kan harmonisere kroppens energier og optimalisere helsen.
