Basert på en gammel hawaiiansk sjamanistisk ritual, presenterer 'The Book of Ho'oponopono' en helbredende praksis som lærer deg å rense bevisstheten din for negative minner, ubevisste frykter og dysfunksjonelle tankemønstre, samtidig som du gir deg selv tilgivelse, fred og kjærlighet. Prosessen er overraskende enkel: først må du erkjenne ditt eget ansvar for å skape hendelsene i livet ditt. Deretter er du klar til å bruke mantraet fra Ho'oponopono: 'Jeg beklager, Tilgi meg, Takk, Jeg elsker deg'. Når dette gjentas flere ganger over en dedikert tidsperiode, blir negativiteten erstattet med indre fred, kjærlighet og harmoni, og som historiene i denne boken viser, kan det til og med skje mirakler. I denne trinn-for-trinn-guiden forklarer forfatterne hvordan du kan anvende Ho'oponopono på traumatiske fortidshendelser, destruktive tankemønstre, familiære dynamikker, daglige irritasjoner eller andre ubehagelige situasjoner i livet ditt. Ved å trekke på kvantefysikk og epigenetikk, utforsker de hvordan Ho'oponopono fungerer – hvordan tanker og bevissthet kan påvirke virkeligheten.
