I "The Kabbalah of Light" deler Catherine Shainberg 159 korte øvelser og praksiser som gir deg direkte tilgang til ditt underbevisste sinn, og som kan besvare dine mest presserende spørsmål. Boken tilbyr en grundig forklaring på hvordan man kan føre en dialog med og forstå bildene og metaforene som dukker opp i løpet av disse praksisene. Shainberg presenterer kraftfulle metoder for å oppdage områder hvor man føler seg fastlåst, og gir raskt verktøy for å frigjøre fortidstraumer og forfedre-mønstre. Dette bidrar til å åpne opp for en friere flyt av fantasi, økt kreativitet og glede i livet. I denne trinn-for-trinn-guiden til kabbalistiske praksiser, viser Shainberg hvordan du kan koble deg til din naturlige indre genialitet og frigjøre lyset som finnes i deg. Metoden, kjent som Kabbalah of Light, har sin opprinnelse hos Rabbi Isaac the Blind fra Posquieres (1160-1235) og har blitt overlevert gjennom en gammel kabbalistisk familie, Sheshet of Gerona, med en ubrutt tradisjon som strekker seg over mer enn 800 år. Shainberg er den moderne arvingen av Kabbalahen.
