Boken 'Art from Your Core' av Kate Kretz er en veiledning for kunstnere som ønsker å oppdage og utvikle det unike kunstuttrykket de er ment til å skape. Gjennom virkelige eksempler og praktiske øvelser bryter vi ned de kulturelle, utdanningsmessige og psykologiske hindringene for å finne en autentisk visuell stemme, og vi kvitter oss med mange års antakelser samt begrensninger, både eksterne og selvpålagte. Boken lærer oss å lytte til universet og la kunstverket komme til uttrykk. Vi bygger en solid grunnmur, skreddersydd for hver kunstner, som vil vokse i takt med deres kunstneriske praksis. I løpet av prosessen vil kunstnere avdekke sitt eget særegne visuelle vokabular ved å utforske sin personlige historie, psyke og verdensanskuelse for å avdekke nye kreative retninger. De vil også lære å forsterke og utvikle sine kjerneideer for å gjøre dem mer resonante og komplekse. Kretz tar oss med på en reise der vi undersøker metoder for å få tilgang til det underbevisste, dyrker gjennombrudd, skaper miljøer som maksimerer ideenes fosterfase, inspirerer til mot, og gjør meningsfull forskning som fører til produksjon.