Mindful Silence – The Heart of Christian Contemplation

I en tid preget av stress og distraksjoner opplever mange en dyp følelse av desillusjon og misnøye, både med seg selv, med andre og med Gud. Spirituelle praksiser som tidligere ga oss støtte, kan ofte virke utilstrekkelige når livets omstendigheter presser oss til våre ytterste grenser. Phileena Heuertz, med mange års erfaring fra ledelsen av en internasjonal humanitær organisasjon, har personlig erfart en dekomponering av sin identitet, verdenssyn og tro. I denne prosessen har hun funnet trøst og helbredelse gjennom sentrerende bønn, en kristen form for mindfulness, som har bidratt til et mer fredfylt og meningsfylt liv. De grunnleggende aspektene ved kontemplativ spiritualitet—ensomhet, stillhet og ro—er viktigere enn noen gang i dagens samfunn. Gjennom ensomhet utvikler vi evnen til å være til stede. I stillhet lærer vi å lytte. I ro tilegner vi oss ferdigheter for selvkontroll. Kontemplativ bønn hjelper oss med å skille Guds stemme fra støyen, avdekke vår sanne identitet og leve et liv fylt med mening og hensikt. Denne boken er rik på innsikt og gir leseren verktøyene til å navigere gjennom livets utfordringer med et nytt perspektiv.