Kriyas - Den rensende kraften i yoga utforsker dype aspekter av yogisk praksis som fremmer både fysisk og mental renselse. Denne boken gir en inngående presentasjon av ulike kriyas, som er spesifikke meditative teknikker og kropprutiner, designet for å frigjøre kroppens indre energi. Forfatteren, Uwe U. D. L. Schmidt, deler sin omfattende kunnskap og erfaring, og gir leseren verktøy til å integrere kriyas i sin daglige livsstil. Ved hjelp av klare instruksjoner og inspirerende forklaringer, veileder boken leserne gjennom prosessene som kan lede til både personlig transformasjon og dypere forståelse av yogaens natur.
