Boken 'Mudras - Yoga für die Hände' av Gertrud Hirschi gir en dyptgående innføring i den spirituelle og fysiske praksisen med mudras, som er spesifikke håndbevegelser brukt i yoga. Gjennom en helhetlig tilnærming utforsker forfatteren hvordan disse enkle, men kraftige gestene kan påvirke kropp og sinn positivt. Mudras er ikke bare et nyttig verktøy for å styrke meditasjonen, men de bidrar også til å balansere energiflyten i kroppen, lindre stress og oppnå indre ro. I boken finner leseren praktiske instruksjoner og illustrasjoner som gjør det enkelt å integrere mudras i det daglige liv. Uansett om man er nybegynner eller har erfaring med yoga, vil Hirschis perspektiver og veiledning berike leserens forståelse av denne eldgamle kunsten.
