Boken "It All Makes Sense Now" av Meredith Carder tilbyr en dypere forståelse av ADHD gjennom både personlig erfaring og faglig coaching. I en verden hvor den kulturelle og medisinske bevisstheten rundt ADHD stadig utvikler seg, føler mange voksne med diagnosen seg usikre på hvordan symptomene manifesterer seg, samt hvordan de påvirker deres dagligliv. Carder deler med sine lesere realistiske fortellinger fra sin egen coachingpraksis og livserfaring, i tillegg til praktiske øvelser og strategier. Du vil lære hvordan du kan: bruke selvmedfølelse og selvinnsikt for å omfavne ditt unike tankesett, bygge en verktøykasse med daglige vaner for å unngå kjedsomhet og utmattelse, vurdere konsentrasjonsnivået ditt og planlegge energibruken deretter, og ikke minst, lære å sette pris på din ADHD-hjerne. Denne boken er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å låse opp livets muligheter gjennom bedre forståelse av sin egen hjerne.
