Italian Academy Training Sessions for U11-U14 - A Complete Soccer Coaching Program av Mirko Mazzantini, Simone Bombardieri

Boken "Italian Academy Training Sessions for U11-U14 - A Complete Soccer Coaching Program" av Mirko Mazzantini og Simone Bombardieri gir en omfattende treningsprogram for fotballspillere i alderen 11 til 14 år, utviklet av erfarne trenere fra toppklubbene AFC Fiorentina og Empoli FC. Denne guiden inneholder 12 nøye utformede treningstimer med mer enn 80 ulike øvelser og progresjoner hentet fra Serie A-akademiene i Italia. Hver treningsøkt fokuserer enten på tekniske eller taktiske aspekter, og strukturen går fra enkle øvelser til mer komplekse spillsituasjoner, noe som gir en helhetlig tilnærming til fotballtrening. De 12 øktene dekker viktige ferdigheter som teknisk trening med fokus på pasninger, mottak, hurtig kombinasjonsspill, ballkontroll, dribling, en-mot-en-situasjoner, finter, innlegg, avslutninger, skudd, hodestøt, samt spesifik trening for kondisjon både med og uten ball. Videre inkluderer programmet koordinasjonstrening, akselerasjon, hastighet og smidighet, samt taktisk trening som tar for seg ulike spillsituasjoner. Perfekt for både trenere og unge spillere som ønsker å utvikle seg på fotballbanen.