It's Not My Head, It's My Hormones av Dr Marion Gluck

I 'It's Not My Head, It's My Hormones' tar forfatteren deg med på en opplysende reise for å forstå hvordan hormonelle ubalanser kan påvirke ditt humør, selvtillit og mentale helse. Boken gir innsikt i hvordan disse hormonelle endringene kan overvelde deg, i tillegg til verktøy og strategier for å gjenvinne kontroll over dine følelser og livskvalitet. Enten du opplever humørsvingninger, angst eller depresjon, gir denne boken en helhetlig tilnærming til å identifisere og håndtere årsakene til dine utfordringer, slik at du kan finne en bedre balanse i hverdagens kaos.