Dr. Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease: The Only System Scientifically Proven to Reverse Heart Disease Without Drugs or Surgery
Produktbeskrivelse
Denne banebrytende boken presenterer et program som er utviklet for å reversere hjerte- og karsykdom. Forfatteren, Dr. Dean Ornish, fokuserer på viktigheten av kostholdsendringer, regelmessig trening, meditasjon, stressreduksjon, visualisering og emosjonell helbredelse. Dette helhetlige programmet gir leserne praktiske verktøy for å ta kontroll over sin egen helse og velvære, og tilbyr vitenskapelig dokumenterte metoder for å forbedre hjertehelsen uten bruk av medikamenter eller kirurgi. Boken er en reutgivelse og har hjulpet mange med å oppnå bedre helse og livskvalitet.
