Den viktigste relasjonen vi vil ha i løpet av livet, er med oss selv. Dette forholdet utgjør grunnlaget for hvem vi er. Våre oppfatninger om oss selv bestemmer hva som skjer i livene våre, hvordan vi blir behandlet, og hvilke forventninger vi har til livet. Dersom vi ikke tror vi har noen verdi, vil denne energien reflekteres i hvordan vi samhandler med andre. Dette energinivået påvirker vår kroppsholdning, ordene vi velger å si, og våre reaksjoner på det som blir sagt til oss. I 'Eft Tapping' får du innsikt i: * Hva den emosjonelle frihetsteknikken er * Den grunnleggende strukturen for den emosjonelle frihetsteknikken * En tydelig nøkkel til å finne tappes områdene * Hvordan eft/tapping-skripter fungerer * Effektive eft/tapping-skripter som kan øke selvfølelsen betraktelig * Forståelsen av forbindelsen mellom frykt, angst, handling og selvfølelse * Og mye, mye mer. Tapping-setninger er ordene vi uttaler mens vi tapper. Disse setningene kan kombineres for å lage tapping-skripter, og fjerner all tvil om hvorvidt dine utsagn vil ha en helbredende effekt.
