Jeg, meg selv og selvbildet av Sondre Risholm Liverød

I «Jeg, meg selv og selvbildet» dykker Sondre Risholm Liverød ned i menneskets evige søken etter selvaksept og identitet. De fleste av oss har et sterkt ønske om å være helt autentiske, men ofte blir vi fanget i samfunnets forventninger og de roller vi føler vi må spille. Når vi ikke omfavner oss selv og hverandre i all vår kompleksitet, står vi overfor en kontinuerlig jakt etter det som alltid synes å være utenfor rekkevidde. I denne boken oppfordres leserne til å konfrontere det indre egoet som aldri blir helt tilfreds, og innse at fremtiden ofte bringer med seg nye utfordringer og krav som må møtes før vi kan oppleve ekte tilfredsstillelse. Mens det er godt kjent at vi kan trene kroppen for å bli sterkere, er det langt færre som er klar over at vi også kan styrke sinnet. Mental styrke handler i bunn og grunn om å leve i tråd med velvalgte prinsipper, opprettholde ro selv under press og få en dypere forståelse av egne følelser og mentale mønstre. Gjennom bokens sider lærer vi hvordan vi kan sette situasjoner i perspektiv, se nærmere på livets dype spørsmål, og utvikle våre naturlige evner. Dette er en inspirerende guide mot en mer meningsfull og bevisst tilværelse.